MEDITATION - Retrouver son calme et s'apaiser
Votre tranquillité par la méditation : une voie vers la paix et la sérénité
De la déconnexion à la reconnexion à soi : un voyage serein vers la clarté d'esprit à chaque respiration
Explorez le mouvement naturel et spontané où corps, souffle et présence sont au diapason
Offrez-vous un espace paisible et autorisez-vous à habiter votre corps, sentir le bercement de votre souffle et vivre avec confiance vos émotions.
Les bienfaits de la méditation
- Meilleure Concentration : vous obtenez une attention accrue et une concentration améliorée, essentielles dans un monde rempli de distractions.
- Renforcement du Bien-être Emotionnel : vous renouez avec vos sensations corporelles et accueillez vos émotions avec douceur, sans chercher à les fuir ou les éviter. Cette acceptation contribue à une vie plus équilibrée et sereine.
- Connexion à ses Ressentis : vous cultivez une ouverture envers le monde et êtes en mesure de sentir ce qu'il se passe à l'intérieur de vous. Votre êtes en mesure d'écouter et de voir les signes de la vie.
- Clarté d'Esprit : vous obtenez une esprit apaisé avec une diminution des pensées. Vos capacités à gérer les défis de la vie sont renforcées.
- Apaisement des Relations : votre réactivité aux situations diminue. Vos relations avec vous-même et avec les autres deviennent harmonieuses.
- Renforcement de la créativité : vous laissez circuler en vous le flux de la vie. Votre expression devient libre.
Pour Qui ?
Pour tous. Aucun besoin de pré-requis.
La séance se déroule entièrement assise sur une chaise avec les yeux fermés lors des temps de méditation.
Comment se déroule une séance
La séance se déroule en présentiel ou à distance :
- Nous commençons la séance par un échange durant lequel nous partageons sur ce que vous vivez et vos attentes. Cela me permet de cibler les techniques de méditation à adopter et à vous proposer.
- Ensuite nous méditons ensemble afin de vous aider à entrer dans un état méditatif. Par la voix je vous guide à travers les méditations les plus adaptées à vos besoins du moment.
- La séance s'achève par un échange et la transmission de conseils à mettre en œuvre.
Tarif
Séance de Méditation en présentiel ou à distance (45min) : 50 €
Réserver une séance de méditation en présentiel ou à distance :
La Méditation est un apprentissage de la détente où rien n'est forcé, rien n'est attendu.
FAQ
Découvrez les Réponses à vos Questions sur mes Services.
Que vous soyez nouveau dans le monde de l'Energétique ou simplement curieux de savoir comment les soins énergétiques Reiki, la méditation et la numérologie peuvent vous aider au quotidien, j'espère que vous trouverez ici les informations que vous recherchez.
Si vous avez d'autres questions, contactez-moi sur la page Me contacter.
Vais-je être réceptif à l'Energie Reiki ?
Tout le monde est réceptif à l'Energie Reiki, il n'y a pas besoin d'avoir une certaine sensibilité. Dès lors que vous êtes d'accord pour recevoir l'Energie Reiki elle se propage dans votre corps physique et vos corps énergétiques.
Combien de séances de Reiki aurai-je besoin ?
Il est préconisé de faire 4 séances de Reiki. Après chaque séance, l'Energie continue d'agir et peut amener à la surface de nouveaux éléments. Les séances suivantes permettent alors de continuer à libérer ce qui a besoin d'être libéré.
L'efficacité du soin énergétique à distance est-elle comparable à celle du soin en Présentiel ?
L'energie est illimitée, elle ne connait aucune frontière : ni espace, ni temps. Le soin énergétique est aussi efficace en Presentiel qu'à distance. Je propose de faire la séance à distance par visioconference afin que nous puissions nous voir.
Quelle est la durée d'une séance typique ?
La durée de la séance dépend du service choisi. Une séance de Reiki Usui et/ou de Reiki Karuna Ki dure 1h. Une séance de méditation dure quant à elle 45min. Dans le cas de la réalisation du thème numerologique de naissance, il n'y a pas de séance prévue, le thème est envoyé en PDF par mail.
Vais-je réussir à méditer pendant 45min ?
En début et en fin de séance de méditation nous échangeons verbalement, nous ne méditons pas durant 45min. Au début, 45min de méditation peuvent paraître longues mais par la pratique cela devient de plus en plus facile.
En quoi le thème numérologique peut être une aide au quotidien ?
En consultant votre thème numérologique de naissance vous connaissez les énergies actives en vous et pouvez vous appuyer sur elles.
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Maître-Enseignante Reiki
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